Ein neues Leben
ohne Gewalt ♡
Gemeinsam für mehr Respekt, Vertrauen und ein Leben in Freiheit und Sicherheit.
Du bist nicht allein.
Über mich
Ich bin Tugba. Ich weiß, wie es sich anfühlt, in einer Beziehung voller Angst zu leben – und wie schwer der erste Schritt hinaus ist.
Ich habe diesen Weg selbst geschafft. Heute möchte ich anderen Mut machen und einen Ort schaffen, an dem niemand mit seinen Erfahrungen allein bleiben muss.
Die Gruppe
Offen für alle
In erster Linie für Frauen – aber offen für alle, die Gewalt erlebt haben oder erleben.
In deinem Tempo
Du entscheidest, was und wie viel du erzählst. Zuhören ist genauso willkommen.
Vertraulich
Was in der Gruppe gesagt wird, bleibt in der Gruppe. Ohne Druck, ohne Bewertung.
Die Gruppe ersetzt keine professionelle Beratung oder Therapie.
Mein Leben und ich
Ein Buch über Schmerz, Mut und den Weg zurück zu mir selbst. Ich erzähle, was mich verletzt hat, wie ich mich wiedergefunden habe und warum ich mein Leben heute in die eigenen Hände nehme.
Du brauchst sofort Hilfe?
- Akute Gefahr: Notruf 110
- Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 116 016 – kostenlos, anonym, rund um die Uhr
- Hilfetelefon „Gewalt an Männern“: 0800 123 99 00 – Mo–Do 8–20 Uhr, Fr 8–15 Uhr
Schreib mir
Der erste Schritt ist oft der schwerste. Du kannst mir einfach eine E-Mail schreiben – vertraulich und unverbindlich.
Info.Neueslebenohnegewalt@web.deTipp: Nutze ein Gerät und ein E-Mail-Konto, auf das niemand sonst Zugriff hat.